Nutri5^® er et soyabasert, naturlig produkt som dokumentert lindrer vanlige overgangsplager, deriblant hetetokter.

90 prosent av kvinnene som testet produktet rapporterte om reduksjon av samtlige overgangsplager, deriblant hetetokter.
 
Hetetokter gir en følelse av at det med ett blir fryktelig varmt, og at varmen sprer seg raskt ut i hele kroppen. Dette fører som regel til at man blir rød, svett og ukomfortabel.
 
For mange kvinner har dette en nedsettende effekt på livskvaliteten og kan også være til stor sjenanse, spesielt på jobb eller i sosiale sammenhenger. Det medfører ofte en negativ innvirkning på kvinnens velvære og selvfølelse som ikke skal undervurderes. Noen kvinner opplever uregelmessige og milde hetetokter, mens andre har mer alvorlige episoder flere ganger om dagen.
 
Årsaker
Hovedårsaken til hetetokter hos kvinner i overgangsalderen er det varierende østrogennivået. Redusert østrogennivå antas å påvirke hypothalamusen, den delen av hjernen som kontrollerer appetitten, kjønnshormonene, søvn og kroppstemperatur. Forskerne vet imidlertid fremdeles ikke eksakt hvordan denne mekanismen fungerer.
 
Hetetokter kan oppleves som:

• En plutselig, intens varmefølelse.
• At ansikt og hals blir varm og rød.
• Svette.
• Kaldsvette (oppstår ofte etter en hetetokt).
• At nattesøvnen forstyrres av nattesvette.

Enkle løsninger

• Planlegg dagen slik at du slipper å stresse.
• Ha kaldt vann eller annen drikke i nærheten.
• Ta en kald dusj før du går til sengs.
• Bruk sengetøy av bomull.
• Ha en kuldepakning ved hodeputen.
• Vurder å benytte luftkjølingsanlegg eller vifte.

I tillegg til dette kan man forsøke å unngå utløsere som:

• Varme omgivelser.
• Stress og uro.
• Sterk mat og drikke.
• Røyking.
• For mye koffein, alkohol og sukker.

Alt dette kan imidlertid kun hjelpe til å redusere hyppigheten og intensiteten, det kan ikke gjøre noe med roten til problemet – ubalanse i hormonnivået.
 
De fleste eksperter er nå enige om at en omlegging av livsstilen i kombinasjon med naturlige alternativer er den beste måten å løse dette problemet på.
 
Nutri5^® reduserer beviselig overgangsplager som hetetokter.
Nutri5^® – Den naturlige løsningen for en behagelig overgangsalder.
 
Les mer om Nutri5^® her.