I overgangsalderen er det viktig for kvinnen at mannen i hennes liv er forståelsesfull og omtenksom. Det å få støtte hos sine nærmeste har mye å si, og kan gjøre denne overgangsperioden enklere å takle.

Så, nedenfor har vi listet opp noen goden tips til alle menn der ute som kanskje har opplevd at deres flotte, snille kone plutselig har blitt en person de ikke helt kjenner igjen:

• Søvnløse netter. Det er ikke bare, bare å takle søvnløse netter, hetetokter, svetting og nedsatt hukommelse. Prøv å forestille deg hvordan du ville hatt det. Ikke forvent at hun alltid skal være i godt humør.
• Hun kan virke urolig, irritabel og emosjonell. Dette kan være svært stressende, og skyldes svingende hormoner. Prøv å forstå at hun ikke liker å være sånn og at det vil gi seg over tid. Lytt og vis at du bryr deg.
• Hun kan miste lysten på sex. Det er vanskelig å føle seg sexy når du har mer eller mindre sammenhengende hetetokter, eller du er urolig og irritabel. Vær tålmodig, hun er fremdeles tiltrukket av deg. Vær kreativ, ha det litt moro...du vet aldri hva det kan føre til.
• I tillegg til de rent fysiske endringene hun går gjennom kan hun ofte ønske seg andre endringer i livet også. Barna har kanskje flyttet ut, og dere har muligheten til å gjøre noe sammen som dere ikke kunne tidligere. Hvorfor ikke begynne på helsestudio sammen og på den måten holde dere i form. Det vil være veldig bra for henne ettersom trening frigir endorfiner i kroppen.
• Finn ut mer om overgangsalderen i artiklene på denne nettsiden. Hun vil sette pris på at du forsøker å sette deg inn i det hun nå går gjennom og at dere kan snakke om det.
• Kanskje hun i denne perioden foretrekker å være mer sammen med venner som hun kan snakke med og som har det på samme måte. Det er ikke det at hun ikke vil være sammen med deg, men venninner kan være en god informasjonskilde og støttespillere i denne perioden.
• Kanskje du vil synes noe av det hun gjør er morsomt, f.eks. glemsomheten hennes. Prøv å få henne til å se det humoristiske i situasjonen også. Hun vil kanskje ikke like at du ler av henne, men dersom du får henne til å se det morsomme i situasjonen kan det hende hun vil le sammen med deg.
• Og sist men ikke minst: forsett å behandle henne som en attraktiv og flott kvinne!